Basın

← → × ← → Hangimiz kaygılanmadık çılgınlar gibi! Sabah gözünüzü açtığınızda, “Ya işler istediğim gibi gitmezse?” düşüncesiyle başlayan kaygı zinciri nasıl kontrol altına alınır?

← → × ← → Çocukluğunuzda “Büyüyünce ne olacaksın?” diye soruldu mu? Eğer cevabınız evetse siz de gelecek odaklı büyütülmüş bir çocuk olabilirsiniz. Dünyada birçok

← → × ← → Ruhsal Sağlığınızı Koruyarak ‘Evet’ Demek Mümkün mü? Düğün gününüz, hayatınızın en mutlu günlerinden biri olmalı… öyle değil mi? Ama gerçekte, o

← → × ← → Aslında, aşırı yeme atakları sanıldığı kadar açık olmayabilir ve belki de farkında olmadan bu durumu yaşıyor olabilirsiniz. Aşırı yemek dendiğinde

← → × ← → Koltuğunuza kıvrılmış, rahat kıyafetlerinizle, evcil hayvanınızla ve sıcak içeceğinizle terapistinize bir ekran aracılığıyla bağlanıyorsunuz. Ne büyük rahatlık değil mi? Terapiye